Как выйти из негативного состояния и преодолеть стресс.
КАК ВЫЙТИ ИЗ СОСТОЯНИЯ СТРЕССА И ВЕРНУТЬСЯ К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ?
Последние мировые события шокировали многих из нас. Кто-то не может перестать мониторить новости, другие - наоборот, закрылись от всего мира. Но, что в том, что в другом случае, мы не можем вернуть к нормальной жизни и продолжаем жить в стрессе. Пора это прекратить!.. Живя в стрессе, невозможно не только найти свое предназначение, но даже просто быть эффективным Знаете ли вы, как влияет стресс на наш организм? Представьте, что наш организм - крепость, состоящая 50 млрд клеток. Несмотря на «стены», эти клетки «общаются» с внешним миром и между собой...