Отсутствие интереса к тому, что раньше радовало, отсутствие эмоций, как будто наступил полный штиль. В этом состоянии человек может чувствовать себя отрешенным, безразличным, безынициативным. Апатию могут вызвать длительный стресс и усталость, но также и различные расстройства. Как раз повод обратиться к врачу – длительно нахождение в таком состоянии. Как можно поддержать себя, если сейчас – сложный период в жизни? Помощью в такой ситуации может быть техника «25 любимых занятии». Сядьте в спокойном месте, уделите себе буквально 15 минут времени...

Апатия — это состояние, для которого характерно полное отсутствие или резкое снижение стремлений и интересов, подавленность эмоций, а также безразличие к происходящим событиям и окружающим людям. Апатия - это сигнал, который нельзя игнорировать, впоследствии это может привести к серьезным психическим расстройствам, например, к депрессии. Почему многие люди сейчас находятся в таком состоянии? Осень, дожди, военный конфликт, катаклизмы, санкции, потеря близких, огорчающие новости. У любого события должен быть конец...