Бывают моменты в жизни, когда мы оказываемся в тупике. Ситуация кажется безвыходной, и все усилия разрешить ее кажутся напрасными. Это может быть трудный период на работе, проблемы в отношениях, финансовые трудности или проблемы со здоровьем. В такие моменты легко поддаться унынию и отчаянию. Однако важно помнить, что выход есть всегда, даже если он не очевиден сразу. Вот несколько советов, которые помогут справиться с ощущением безысходности. Сохраняйте спокойствие Когда вы чувствуете, что запутались и не видите выхода, первое, что нужно сделать — это успокоиться...

Выход есть всегда! Возможно мы его отрицаем, но он есть! Что же на самом деле происходит в трудной ситуации? Из-за фокусировки на негативе, зацикленности на проблеме, человек перестает видеть различные варианты выходов из нее. Если брать практический аспект безвыходной ситуации, то тут я бы посоветовала действовать: просить помощи, обратиться к коучам или людям, которые уже победили аналогичную проблему, объединиться с кем-то, посоветоваться, почитать истории успеха и т.д. Обратитесь к коллегам, если ситуация возникла на работе...