По данным ВОЗ, в России и Европе больше 40 млн человек страдают депрессией, а 128 тысяч ежегодно умирают от суицида на ее фоне. Но из-за предрассудков и страха осуждения три четверти больных не получают помощи...

Ко мне нередко обращаются клиенты, некоторое время пытавшиеся преодолеть депрессию самостоятельно. В этом они опирались на популярные статьи, советы знакомых, видео. Итог всегда один - потерянное время. Давайте вместе вспомним всем нам с детства известную, старую сказку про барона, сумевшего вытащить себя за волосы из болота. И подумаем, возможно ли повторить его подвиг. Однажды, спасаясь от турок, попробовал я перепрыгнуть болото верхом на коне. Но конь не допрыгнул до берега, и мы с разбегу шлепнулись в жидкую грязь...