2 недели назад
Как выйти из семейной системы и не разрушить себя
? Это один из самых тяжёлых вопросов, с которым люди приходят в терапию. Потому что выйти из старого семейного сценария — это не просто начать говорить «нет», не просто отдалиться и не просто всё понять головой. Очень часто человек уже давно видит, как семья на него влияет, как старые роли, чувство вины, страх, долг и привычка быть удобным разрушают его жизнь. Но как только он реально начинает выходить из этого, внутри поднимается не свобода, а страх, стыд, вина и ощущение, что он делает что-то неправильное...