Как выйти из самоизоляции: советует психолог
Как выйти из самоизоляции
Если одиночество для человека становится проблемой, то есть несколько проверенных опытом направлений действий. Главное, найти в себе сильную мотивацию для того, чтобы изменить свои антисоциальные привычки. Итак, что это за варианты действий: 1) Признать проблему. С помощью самоанализа или психоаналитика выяснить причины одиночества, сформулировать их. Важно ответить себе на вопрос, стало ли одиночество следствием внутренних барьеров, или внешних обстоятельств? Если первое, то устраняем внутренние барьеры...
SMS-сообщение на 2590 во время самоизоляции: РеспубликаТатарстан
SMS отправлять на номер 2590 Режим самоизоляции в Республике Татарстан введен с 31 марта для всех жителей. На сайте сервиса covid19.Tatarstan.Ru можно узнать подробную информацию цифрового пропуска на период самоизоляции...