Опыт 14 дней самоизоляции..
Как выйти из самоизоляции
Если одиночество для человека становится проблемой, то есть несколько проверенных опытом направлений действий. Главное, найти в себе сильную мотивацию для того, чтобы изменить свои антисоциальные привычки. Итак, что это за варианты действий: 1) Признать проблему. С помощью самоанализа или психоаналитика выяснить причины одиночества, сформулировать их. Важно ответить себе на вопрос, стало ли одиночество следствием внутренних барьеров, или внешних обстоятельств? Если первое, то устраняем внутренние барьеры...