Как выйти из роли жертвы в отношениях
Как выйти из роли жертвы в отношениях: 9 главных правил
Жертва в отношениях долго терпит, смиряется принимает самые не подходящие условия. Главное, бесконечно страдает, страдает, страдает. Почему так происходит? Существенное влияние оказывают пережитые ею/им детские сценарии, заниженная самооценка, иллюзия ограниченности выбора, большое количество страхов и многое другое. Если вы на себе в полной мере прочувствовали деструктивное влияние этой роли, если вам надоело так жить, то пора решаться на изменения. Вот правила, на которые стоит опираться, чтобы раз и навсегда попрощаться с ролью жертвы, терпилы и страдальца в отношениях...
Как выйти из роли «жертвы» и стать взрослым в отношениях
Иногда мы оказываемся в замкнутом круге: чувствуем себя бессильными, обиженными и ждущими, что кто-то другой решит наши проблемы. Это состояние часто называют ролью «жертвы». Оно знакомо многим — ведь легче искать внешние причины, чем признать собственную ответственность. Но оставаться в этой позиции означает отказаться от права управлять своей жизнью. Давайте разберёмся, как перестать быть «жертвой» и перейти на уровень зрелых, здоровых отношений. Почему мы попадаем в роль «жертвы» Чаще всего...