Как выйти из роли жертвы
КАК ВЫЙТИ ИЗ РОЛИ ЖЕРТВЫ?
Что нужно делать, если Вы обнаружили, что рядом с Вами жертва? Первая задача человека, вынужденного общаться с жертвой - оставаться в роли человека, ответственного за свою жизнь, не вовлекаясь в роль Спасателя или Тирана. Ведь часто в роли жертвы бывают наши родные, близкие. И так хочется их спасти или жёстко остановить, чтобы вывести из роли беспомощного. Но это не работает, так как это замкнутый круг, вернее треугольник. Работает то, что человека может поддержать, но в то же время так, чтобы в следующий раз он уже мог справиться сам...
10 признаков, что вы являетесь жертвой
Психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова рассказала о признаках, характерных для жертвы, и о том, как выйти из этой роли.