С виду человек может выглядеть нормально: вовремя сдает работу, собирается с друзьями, живет обычную человеческую жизнь. Но внешность часто становится фасадом, за которым скрывается внутреннее опустошение. Я понимаю, каково это — потерять себя. Но я также знаю, как бережно вернуть связь с собой. Поговорим о том, что становится причиной такого состояния и как можно себе помочь. Уход от собственного «Я» происходит не сразу. Сначала исчезает смысл в привычных вещах. То, что раньше радовало, например, хобби, любимый сериал, встречи с друзьями, кажутся бессмысленными...