Вначале начал писать комментарий к статьей какой то клиники на Дзен посвященный алкоголизму и как помочь людям побороть эту болезнь. Мой комментарий вылился в статью. Я решил поделиться с вами ею. Написать те рекомендации, которые помогли именно мне. Скажу сразу – я алкоголик, хотя я не пью уже долгое время. Но если бывают периоды когда тянет выпить, и не просто выпить а уйти в многодневный запой то, значит болезнь сидит во мне. Надо быть честным к себе. Ниже описанные рекомендации основаны на моем опыте...

Вы просыпаетесь с тревогой о нём, засыпаете с мыслями о том, как он справится завтра, и в течение всего дня живёте в напряжении, которое не отпускает ни на минуту. Вы не помните, когда в последний раз думали о себе, о своих желаниях, о своей жизни. Всё ваше существование сосредоточено на одном человеке — близком, который страдает от зависимости. Вы контролируете, спасаете, прячете последствия его поведения, верите, что ваша любовь способна изменить ситуацию. Но вместо благодарности вы чувствуете опустошение, страх, вину и бессилие...