Как выйти из кризиса легко и быстро?
Когда тебя бросили. Как выйти из травмы отвержения и выйти во Взрослую позицию
Когда тебя бросают, это не просто расставание. Это удар по старому сценарию. По тому самому месту, где когда-то было принято раннее решение, «Со мной что-то не так» или «Меня оставят». И если внутри поднимается ледяная стена, это не слабость. Это травма отвержения. Способ выжить, когда боль слишком велика. В такие моменты активируется эго-состояние Ребёнка, это страх, отчаяние, желание вернуть. Или Родителя, там «Соберись! Не чувствуй! Будь сильной!» А Взрослый, тот, кто может видеть реальность «здесь и сейчас», оказывается засорённым...