Самого доброго Вам времени суток, дорогие мои Читатели! Сегодня была интересная сессия, в ходе которой я решила написать статью на тему: КАК В КОНФЛИКТЕ НЕ НАЛОМАТЬ ДРОВ. КАК В КОНФЛИКТЕ ГРАМОТНО ОЦЕНИТЬ СИТУАЦИЮ, НЕ ПОДВЕРГАЯСЬ БУШУЮЩИМ СОБСТВЕННЫМ ЭМОЦИЯМ. Итак, ситуация. Молодая семья проживает совместно с мамой жены. Между тещей и молодым мужем часто вспыхивают ссоры. Причем, разумеется, что более опытная в Жизни теща без труда манипулирует молодым мужчиной в своих интересах. Как же быть в таких случаях моему клиенту? Эмоции захлестывают и в пылу ссоры говорится много лишнего...

Все ответы уже есть внутри нас. Внутренний диалог, стресс, завышенная значимость, навязанное социумом -все это и многие другие факторы очень мешают в ясности видения ситуации и далеко не у всех есть время / деньги /желание работать с психологом или коучем. Мое открытие, что столь же эффективно работает простая практика самоанализа в игровом формате используя свое воображение и усидчивость . 1)Можно задать себе вопросы: Кто, как не мы сами знаем лучше всего себя и что нам нужно ? 2)Сменить...