Как выйти из больных отношений?
Избегание диалога в отношениях - "детское" состояние. Как выйти из плена страха.
Когда отношения заходят в тупик, мы часто прячемся - избегаем разговоров, прячемся за молчанием или отдаляемся. На первый взгляд, это выглядит как „отдаление“, но на самом деле - реакция на глубокую травму. Мы „варимся“ в „кастрюле“ пережитых обид, стыда или вины, не видя реальной картины и не решая конфликт. Это детское состояние, где:
🔹 Нет навыков переговоров (мы не могли научиться, не было опыта когда уважали ваше мнение в детстве, потому что часто подавляли и говорили как правильно "мамино...