Надо похоронить идеализированную картинку быть суперчеловеком. Раньше у меня была модель поведения «быть красавчиком». Но год назад примерно картинка идеальной жизни почти сложилась, но я начал понимать, что выгораю в работе. Я понял, что резко вместо идеальной картинки я увидел разруху: отношения развалились, сил на работу нет, эмоциональное состояние на дне. Мне было страшно от состояния того, на сколько неадекватно я тогда воспринимал свою реальность, создавая несуществующий идеализированный образ...

Что, если бы я сказал вам, что мира, который вы знаете, не существует? По крайней мере, не в том виде, в каком вы привыкли о нем думать. Не спешите отвергать эту мысль. Просто позвольте ей на мгновение повиснуть в тишине вашего сознания, как пылинку, пойманную в луч света. Именно с этого осознания начинается путешествие длиною в жизнь — путешествие от иллюзии к реальности, от страдания к покою. Представьте, что ваш ум — это не просто орган для мышления, а целая вселенная со своими законами, фильтрами и красками...