Как выбраться, если оказался в тяжелом эмоциональном состоянии? Когда человек находится «на дне», он чаще всего один. Его проблема в том, что он теряет контакт с миром, погружаясь в свое состояние. А даже если он и находится в социуме, ходит на работу, общается с кем-то, это происходит автоматически. Человек живет, как персонаж компьютерной игры, по заранее написанной программе. Новое можно усилить через новых людей. Важный шаг – найти поддерживающее окружение: на различных мероприятиях, обучениях, мастермайндах...

•Работай со своим мышлением Начни менять типичное поведение и мыслительные шаблоны •Начинай учиться Учись чему-то новому у людей, достигших колоссальных результатов в какой-либо сфере. •Займись своим здоровьем Правильное питание, спорт, прогулки, уход за телом. •Начни делать то, что нравится, к чему тянет и т...