Знакомо? Ты врываешься в проект, полна идей, даже пробуешь вести эфиры, повышать цены, запускать продажи. Но потом словно что-то давит изнутри. Силы тают, тревога накрывает, и СТРАХ парализует любые действия. Снова откладываешь, снова прокручиваешь в голове счета и кредиты, снова живешь из состояния «надо» и «я должна». Я как психолог, видела десятки таких случаев. Как женщины годами топчутся на месте из-за этих состояний - все силы уходят на тревожность, а не на действия. И каждый раз решение одно: поднять уровень энергии, чтобы хватало сил не только начать, но и дойти до результата...

Никита Ефремов в одном из последних интервью рассказал о состоянии своего отца, 61-летнего Михаила Ефремова. Актер отметил, что Михаил Олегович чувствует себя хорошо, но просит, чтобы его не беспокоили журналисты. «Все хорошо. С его стороны есть просьба. Он устал от внимания прессы, поэтому без больших комментариев. Чувствует себя хорошо, готовится к работе потихоньку. Спасибо», — рассказал сын артиста. Никита Ефремов также объяснил, почему согласился сняться в сериале «Крутая перемена». По сюжету, герой актера проживает похожую историю — его отец тоже находится в тюрьме...