Как узнать, кто звонит вам с незнакомого номера? Логично, что для этого нужно воспользоваться определителем номера, коих в Google Play великое множество. Лично мне больше всего нравятся определители от Яндекса и Лаборатории Касперского. Они безошибочно определяют не только организацию, из которой поступает звонок, но и дают рекомендацию, стоит брать трубку или нет, предупреждая о рекламе или холодных прозвонах. Это очень удобно. Их единственный недостаток заключается в том, что номера физических лиц, то есть простых людей, они не определяют...

Иногда кажется, что боль просто часть жизни. Ты просыпаешься с усталостью, засыпаешь с тревогой. И даже когда внешне всё «в порядке», внутри будто тихо течёт что-то тяжёлое. ⠀ Мы привыкаем к страданию, как к погоде, будто иначе нельзя. Но страдание, не наказание и не судьба. Это лишь сигнал тела и психики: ⠀ «Ты долго держишь в себе то, что просит быть прожитым». ⠀ Выйти из круга страданий, значит вернуть контакт с собой, со своим телом, дыханием и чувствами. ⠀ Круг страданий внутренний цикл, в котором мы живём на автопилоте: переживание → сопротивление → напряжение → новое страдание...