Уведомления от родительского чата сводят вас с ума, а необходимость там быть вызывает тихую панику? Этот цифровой мир знаком каждому родителю. Но что, если мы скажем, что можно не просто выжить, а начать извлекать из этого чата пользу, не теряя душевного равновесия? Рассказываем, как установить правила игры, отфильтровать шум и решать вопросы быстро и эффективно. Родительский чат в мессенджере – это уникальный цифровой феномен, который может стать как мощным инструментом взаимопомощи, так и источником хронического стресса...

Созависимые отношения — это глубокая, порой опасная привязанность к другому человеку. В таких связях страх и потребность преобладают над любовью и гармонией. Каждый месяц более тысячи людей ищут в интернете способы избавиться от созависимости, и это не случайно. Чаще всего созависимость зарождается в детстве, часто из-за проблем в семье, где один из родителей страдает от зависимости. Дети берут на себя роль спасателей, стараясь решить чужие проблемы, и это становится их привычкой. Однако созависимость может развиться и из-за постоянной критики или игнорирования, что формирует низкую самооценку...