Как выйти из экзистенциального кризиса Жизнь потеряла краски? Что делать: 1. Попробуйте то, что всегда боялись (танцы, прыжок с парашютом). Я планирую прыгать в конце августа 😅 2. Задайте себе: «Если бы мне осталось 5 лет, что бы я изменил?» 3. Найдите «своих» людей — тех, кто думает как вы Для выхода из кризиса нужна поддержка и безоценочный взгляд...

Вы просыпаетесь утром. За окном — обычный день. Кофе, работа, сообщения, дела. Но внутри — странное чувство. Как будто всё продолжается, как обычно… А вы стоите в стороне и думаете: «А зачем?» Зачем работа? Зачем отношения? Зачем вообще всё это — если однажды всё закончится? Вы не больны. Вы не в депрессии. Но впервые в жизни задаёте себе вопросы, на которые нет простых ответов: «Кто я?» «Зачем я живу?» «Имеет ли это всё смысл?» Добро пожаловать в экзистенциальный кризис. Нет, это не диагноз. Не болезнь...