Практически у всех сейчас стоит вопрос: чем заниматься, как себя реализовать, в чём моё предназначение? И ответ не в поиске «идеального дела», а в том, чтобы начать двигаться в сторону интереса. Хоть понемногу. Делать то, что вызывает любопытство, вдохновляет, радует процессом. Постепенно, исследуя, через это приходит понимание: где твоя сила, где твой дар, как именно ты можешь быть полезен миру. И да, здесь всегда встаёт тема денег. Как перейти на любимое дело, если нужно оплачивать счета? Как...

Этот цикл может быть очень изнурительным и разочаровывающим, но есть способы его преодолеть! Что такое замкнутый круг "диета-срыв"? Этот цикл начинается с того, что вы решаете начать строгую диету, полны решимости и мотивации. Однако со временем ограничения становятся слишком жесткими, и вы начинаете чувствовать себя лишенным удовольствия от еды. В какой-то момент происходит срыв — вы едите то, что запрещали себе, и это может вызвать чувство вины и стыда. В результате вы бросаете диету и возвращаетесь к старым привычкам, что приводит к повторению цикла...