152 читали · 1 день назад
Тишина растворяет тревогу: как выйти из бесконечного диалога в голове
Она приходит неожиданно — в промежутке между мыслями, в миге перед сном, в забытом уголке души, где больше нет вопросов. И тогда понимаешь: тишина никогда не была чем-то внешним. Она — твоя глубинная природа, затерянная под слоями суеты, страхов и бесконечного внутреннего диалога. Но стоит лишь на мгновение остановиться и она проявляется, как солнце из-за туч, не требуя усилий, не нуждаясь в практике. Современный человек бежит от неё, как от пустоты. Он заполняет каждый момент музыкой, разговорами, бесконечной прокруткой новостей — лишь бы не остаться наедине с тем, что скрыто за шумом...
5069 читали · 3 года назад
Как удалить сообщение в Вайбере полностью
Вайбер — довольно популярный мессенджер. С его помощью родственники из разных городов обмениваются поздравительными открытками, соседи договариваются о замене труб, а друзья выбирают место предстоящей вечеринки. Но далеко не все знают, как удалить сообщение в Вайбере. Бывает, что нам нужно удалить сообщение в индивидуальном или групповом чате. Причины могут быть разные: утраченная актуальность, опечатка или отправленная не туда информация. К счастью, в Вайбере можно удалять сообщения, и делать это...