Что такое синдром деперсонализации и дереализации?
Мир кажется чужим? Как выйти из тумана дереализации прямо сейчас
Сталкивались ли вы когда-нибудь с таким состояние, когда кажется все вокруг нереальным или, когда кажется, что вы находитесь отдельно от своего тела? Эти два состояния называются дереализация и деперсонализация. В данной статье разбираемся более подробно что это за состояния. Что это такое? Деперсонализация - это состояние, при котором человек чувствует себя отрешенным от своего тела и своих чувств. В такие моменты человек может испытывать ощущение нереальности своего существования. Ему кажется, что как будто наблюдает сам за собой со стороны...
Возврат к драйву: как выйти из режима выживания
Выйти из кризиса мало.
Можно выбраться, отдышаться… и остаться стоять, потому что страшно снова бежать. А можно снова набрать обороты — и не просто жить, а жить с драйвом. Разница между этими вариантами такая же, как между компанией, которая закрыла долги и тихо топчется на месте, и той, что использовала кризис как трамплин. В бизнесе после кризиса многие боятся рисковать: «Лишь бы опять не встрять».
В жизни это выглядит как осторожная, но скучная рутина: ты вроде бы всё делаешь правильно, но удовольствия нет...