При депрессии учащаются мысли о том, что как будто в будущем перспектив нет, все плохо, хочется спать и есть сладости, «запить», хочется из дома не выходить и ни с кем не общаться. То есть депрессия – это плохое настроение на протяжении долгого времени. Всем привет! Я Снежана и я автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупика ко множеству решений. Чтобы не пропустить эфиры со мной или записаться на мою консультацию, пишите в Телеграм. Как помочь себе при депрессии? Как помочь человеку в депрессии? Назвала 5 причин и 5 решений для депрессии...

Что такое депрессия, о чём она сигналит, и как можно с ней справиться, рассказал протоиерей, врач-психиатр, психотерапевт Григорий Григорьев. Григорий Григорьев, протоиерей: Если говорить совсем простым языком, то депрессия — это когда ничего не хочется. Господь дал человеку дорогу Божьих заповедей. И по ней нужно идти до конца. Но когда человек сталкивается с жизненными трудностями, он может свернуть на другую дорогу, более лёгкую. Но, на самом деле, трудностей бояться не надо, потому что они ведут нас к Богу...