Всем доброго времени суток. Как  женщине самостоятельно выйти из депрессии? Советы психолога нам помогут. Постоянная грусть, печаль, депрессия, нежелание менять свою жизнь к лучшему, частые огорчения и слезы по ночам в подушку - так женщина жить не должна . Будет совсем неверным списывать подобное поведение на эмоциональность, ранимость или гормональный сбой в организме. Такое состояние может привести к глубокой депрессии. Я постараюсь подробно рассказать, как вывести себя из такого состояния, убрать депрессию в домашних условиях основываясь на советах психологов...

При депрессии учащаются мысли о том, что как будто в будущем перспектив нет, все плохо, хочется спать и есть сладости, «запить», хочется из дома не выходить и ни с кем не общаться. То есть депрессия – это плохое настроение на протяжении долгого времени. Всем привет! Я Снежана и я автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупика ко множеству решений. Чтобы не пропустить эфиры со мной или записаться на мою консультацию, пишите в Телеграм. Как помочь себе при депрессии? Как помочь человеку в депрессии? Назвала 5 причин и 5 решений для депрессии...