Как выйти из депрессии? Советы Психолога
Как выйти из депрессии: самостоятельно или с психотерапевтом. Подробный гайд
Психотерапевт Евгения Пронина, врач-психиатр Ольга Гонжал и клинический психолог Руфина Харисова специально для «Метаморфозы» подготовили наиболее полный гайд по депрессии. Как возникает депрессия, почему ее сложно распознать и как из нее выйти? Если эта статья не про вас, то отправьте ее своим близким — это может помочь выявить симптомы еще на ранних стадиях. Что такое депрессия Ощущение отсутствия радости — это и есть депрессия. Отсутствие вкуса жизни, непродуктивность мышления, раздражительность...
Как выйти из депрессии? Причины ее появления, способы избавиться от нее и наладить свою жизнь
Депрессия — это серьезное состояние, которое может затрагивать всех, независимо от возраста, пола или социального статуса. Она может проявляться в виде постоянного чувства грусти, апатии, потери интереса к жизни и многими другими симптомами. В этой статье мы рассмотрим причины появления депрессии, а также эффективные способы справиться с ней и наладить свою жизнь. Депрессия может передаваться по наследству. Если у вас в семье были случаи депрессии или других психических расстройств, вероятность возникновения этого состояния у вас возрастает...