5 минут
11,6K прочтений · 2 месяца назад
Как выйти из депрессии женщине самостоятельно: 10 советов психолога
Депрессия – тяжелое состояние, не имеющее половой принадлежности. Ей страдают как женщины, так и мужчины. А также подростки и даже дети в особых случаях. Но именно среди женщин уровень депрессивных состояний выше. С чем это связано? Одни говорят, что это «ошибка вероятностей» - женщины просто чаще обращаются к специалисту, а потому чаще обнаруживается депрессия. Другие исследователи связывают с большей эмоциональностью и эмпатией женщин, гормональными сбоями. В любом случае с депрессией можно и нужно бороться...
3 минуты
975 прочтений · 1 год назад
Как выйти из депрессии самостоятельно: советы психологов
Депрессивное состояние - нередкое явление в современном мире. Существует множество причин, вызывающих данное состояние. В самых тяжёлых случаях без помощи психиатра не обойтись, но в некоторых ситуациях справиться с депрессивным настроением можно самостоятельно. Когда помощь специалиста не требуется? Перечислим основные виды депрессии, признаки которой можно устранить самостоятельно: Что может спровоцировать депрессивное состояние? Мы уже говорили о том, что причин этого явления достаточно много...