Деперсонализация или эмоциональная отстраненность - это состояние, при котором человек является как бы наблюдателем своей жизни, а не проживает её. Также при этом состоянии человек практически не способен распознавать и выражать свои эмоции, теряет контроль над своей жизнью. Что вы можете сделать, чтобы преодолеть эмоциональную отстраненность. 6 способов: Отпустите вину и стыд, которые возникают из-за того, что вы не можете в полной мере проявлять свои чувства Эмоциональная отстраненность - это не осознанный выбор, а психологическая реакция...

Нарушение восприятия собственного «я», ощущение нереальности происходящего, приступы тревоги, панические атаки и потеря эмоций — так выглядят симптомы расстройства деперсонализации, которое часто путают с шизофренией...