131 читали · 1 год назад
Не хочу вставать и что-то делать. Инструкция, как выйти из апатии и начать жить
Каждый из нас иногда испытывает состояние сопротивления, когда становится ясно, что, если двигаться так же, как и раньше, это не приведет к результату. Нужно как-то иначе. Когда по-старому уже не работает, апатия и сопротивление приходят в вашу жизнь. Иногда апатия проявляется в виде того, что вы лежите и ничего не можете делать. Часто такое состояние человек считает нежелательным. Якобы плохо, что это происходит. Но именно эта беспомощность является переключателем между старой и новой стратегией жизни...
7144 читали · 3 года назад
Ресурсное состояние: как выйти из апатии и начать действовать?
Ресурсное состояние - это комплекс психо эмоциональных, физических и химических возможностей организма, необходимых для достижения поставленных целей. На первом этапе человеку требуется мотивация, затем  понимание того, что нужно делать и в завершающей стадии  требуются силы. Вот наличие всего этого в психологии и называется ресурсным состоянием. Состояние апатии характеризуется высокой нагрузкой на психику. Как правило она возникает в следствии длительной неспособности получить желаемое, так называемой фрустрации...