В этом случае изгибы позвоночника находятся в норме: человек держит голову прямо, плечи находятся на одном уровне, живот подтянут, ноги в коленных и тазобедренных суставах разогнуты. При таком типе и грудной кифоз, и поясничный лордоз будут ярко выражены, а волна дуги позвоночника пойдет с большими перепадами. Такой вариант, наоборот, характеризуется сглаживанием изгибов и слабо выраженным кифозом и лордозом. Это один из самых неприятных типов нарушения с точки зрения травматизма: амортизация...

Красота – это то, без чего большинство звезд вряд ли бы стали звездами. Поэтому знаменитости пристально следят за своим внешним видом. Над ним трясется целая свита из персональных диетологов, фитнес-инструкторов, бьюти-тренеров, косметологов, визажистов, стилистов, парикмахеров и т.д. И одна из обязательных составляющих безупречного образа звезды – это правильная осанка. Если она нарушена, ее восстанавливают так же, как и все остальное. Убирают лишние сантиметры в талии, накачивают попу, разглаживают...