Сутулость – проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. По некоторым оценкам, около 90% населения в той или иной степени страдает от нарушений осанки. Эта проблема не только портит внешний вид, но и серьезно влияет на здоровье, вызывая боли в спине, шее, головные боли и даже нарушения работы внутренних органов. Многие из нас помнят, как в детстве родители постоянно напоминали: "Не горбись!", "Держи спину прямо!". Но, несмотря на все усилия, проблема сутулости остается актуальной и во взрослом возрасте...

Сутулость — это нарушение осанки, при котором плечи округляются вперед, спина становится излишне выгнутой, а голова выдвигается. Это не просто эстетическая проблема: со временем она приводит к дискомфорту, болям и даже серьезным заболеваниям позвоночника...