В этой статье вы узнаете стоит ли голодать, и возможно ли удержать результат похудения, достигнутый подобным способом. Это мой личный опыт, которым я хочу поделиться, но вначале прошу заметить, что сейчас мне 44 года, я тренер со стажем более 25 лет, и поверьте я не призываю никого голодать! Данная статья не является призывом к жестким диетам или голоду, это призыв к саморазвитию! Вам покажется это диким, но я начал свои собственные эксперименты с голоданием, когда мне было 14 лет. Моя маменька была...

Друзья сегодня мы продолжаем нашу серию публикация про лечения голоданиями. И как не странно, но выход из голодания многими специалистами, считается еще более важным для здоровья, чем само голодание. И действительно если вдуматься, то голодание это всего, лишь выметание всего мусора из организма, а теперь эту пустоту надо заполнить, чем-нибудь хорошим и полезным для организма. Для восстановления сил и еще большего укрепления здоровья, выход из голодания лучше всего проводить даже дольше самого голодания...

Всем большой привет! Меня зовут Лилия Арсланова и сегодня я хочу рассказать о своих результатах, о том, какие изменения и улучшения в области здоровья у меня произошли благодаря условному голоданию по методу Марвы Оганян. Голодала я 14 дней, и ровно столько же выходила из голодания. Первые две недели ничего не ела. Пила, только отвар из 19 трав с добавлением сока лимона и меда. На второй неделе добавляла различные свежевыжатые соки: грейпфрутовое, апельсиновые яблочные, овощные. На третьей неделе добавляла тертые фрукты, овощи, постепенно переходило к салатам...

В январе этого года посчастливилось мне побывать в центре лечебного голодания и... прошел почти год с того времени. Что я получила от ЛГ и как удержались результаты полученного оздоровления - сегодня в этой статье...