В этой статье вы узнаете стоит ли голодать, и возможно ли удержать результат похудения, достигнутый подобным способом. Это мой личный опыт, которым я хочу поделиться, но вначале прошу заметить, что сейчас мне 44 года, я тренер со стажем более 25 лет, и поверьте я не призываю никого голодать! Данная статья не является призывом к жестким диетам или голоду, это призыв к саморазвитию! Вам покажется это диким, но я начал свои собственные эксперименты с голоданием, когда мне было 14 лет. Моя маменька была...

Это голодание проводилось автором «интерактивно», среди форумчан, и было это так: Вход в практику. Писать тут особо нечего: пракшалана, не ешь и не пей, не касайся воды. Жди. Все. Тут мы постараемся предупредить Ваши возможные опасения и роковые ошибки. Идея пракшаланы перед голодом в том, что Вы экономите организму минимум три дня разгребания .овен, то есть три дня Вашего плохого самочувствия. Иногда ссылаются на то, что после пракшаланы нужно непременно съесть кашу, чтобы впитать соль из кишечника...