Приветствую! В этом видео разберем правила голодания, а именно вход и выход из голодовки. Подготовка к голоданию является важнейшей частью для правильного очищения без вреда организму. Подготовка к голоду напрямую влияет на качество прохождения голодания. Именно для этого существует схема голодания с плавным переходом к более растительной и жидкой пищи. Это правило распространяется как на голодание на воде так и на сухое голодание. На стадии подготовки, при сильном загрязнении организма, может потребоваться очистительная клизма, либо касторовое масло (касторка) или сульфат магния...

Проснулась в 12:30 выспавшаяся (легла я конечно по-прежнему режиму в 4 ч утра). Когда проснулась, есть не хотелось. Попила водички немножко. Начались дела: необходимо было переобуть авто. На мои плечи легло перетаскивание колёс от машины до гаража и обратно. Перекатывание колёс шло как-то неохотно, хотелось снова лечь спать. Носила в бутылках воду из колодца, мыла коврики, старалась не думать о еде. Ощущения были нормальные, как-то даже было не тяжело, но чуток сонливо. Позже я приняла решение помыть машину полностью (и внутри, и снаружи), дабы занять себя делами и не думать о еде...