Подготовка к лечебному голоданию. Как выходить с голода. Голодание раз в неделю.
Как выходить из голодания
Голодная однодневная или семидневная сухая диета — радикальный способ чистки организма и снижения веса. Но мало кто обращает внимание именно на выход из голодания. А ведь именно этот процесс имеет важнейшее значение в правильной перестройке организма. Но зачастую мало кто знает, как выходить из голодания. В наше время чаще всего встречается однодневная и 7 дневная диета. Существует целая линейка правил выхода из голодания, которые способствуют адаптации к привычной жизни, а также помогают регенерировать...
ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫХОД ИЗ ДЛИТЕЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ. ДЕНЬ 1.
МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ СМЕШАННОГО ГОЛОДАНИЯ (СУХОЕ+ВЛАЖНОЕ) И ДАЛЬНЕЙШИЙ ВЫХОД С ПОЯСНЕНИЯМИ. ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГИЕ МОИ ЧИТАТЕЛИ! Сегодня моя публикация посвящена рассказу о первом дне выхода из лечебного голодания. Устраивайтесь поудобнее - начинаем. Проснулась я в 2 часа ночи после 11ти дней сухого голодания и 4х дней влажного. Спать не хочется. Тело и голова больше не болят. ЖИВА! Подошла к зеркалу : склеры голубые, капилляры не выделяются. Криз прошёл. Взвесилась. Весы показали стабилизацию на отметке 74 кг...