Вместе с экспертами мы разобрались, как реагирует организм на воздержание от еды в течение нескольких дней, какие могут быть последствия и как выходить из такого длительного голодания. Полезно ли голодать Само по себе голодание не критично. Для организма гораздо страшнее обезвоживание, чем голод. Однако большое значение имеет срок голодания. Врачи утверждают, что один-два дня отказа от еды без исключения воды из рациона могут быть даже полезными. Алена Поташева, гастроэнтеролог, диетолог сети клиник «Семейная» «Голодание — это метод, который используют даже врачи...

Это голодание проводилось автором «интерактивно», среди форумчан, и было это так: Вход в практику. Писать тут особо нечего: пракшалана, не ешь и не пей, не касайся воды. Жди. Все. Тут мы постараемся предупредить Ваши возможные опасения и роковые ошибки. Идея пракшаланы перед голодом в том, что Вы экономите организму минимум три дня разгребания .овен, то есть три дня Вашего плохого самочувствия. Иногда ссылаются на то, что после пракшаланы нужно непременно съесть кашу, чтобы впитать соль из кишечника...