Они помогут победить отеки и частично – лишний вес. Сбросить лишний вес, вызванный задержкой воды, значит сосредоточиться на факторах, которые привели к накоплению избыточной жидкости. Можно попробовать сократить потребление соленой и сладкой пищи, лучше высыпаться и другие простые изменения, которые советует диетолог Киерра Браун. Звучать может не очень логично. Скорее всего вы думаете, что употребление большего количества воды приводит к увеличению веса за счет ее задержки. Однако на самом деле это помогает его уменьшить...