Существует множество возможных причин вздутия живота, в том числе задержка жидкости, синдром раздраженного кишечника и инфекция. Однако для большинства людей причина вздутия живота будет довольно безвредной, и ее можно лечить дома. Вздутие живота может вызывать тревогу, особенно когда это очень больно. Некоторые люди замечают, что их живот выглядит опухшим или деформированным, или они могут испытывать острую боль в животе. Тем не менее, во многих случаях причиной может быть что-то такое же простое, как расстройство желудка или слишком большое количество газа в желудке и кишечнике...

Вздутие живота случается с каждым. И хотя это не то, от чего вам нужно избавляться, если это вызывает у Вас дискомфорт, есть способы найти облегчение. В идеальном мире мы бы все придерживались сбалансированной диеты, состоящей из органических овощей, зерновых без глютена, таких как киноа, и легкоусвояемых белков, таких как курица и рыба. Но плотный график жизни и удобство быстрой еды на вынос могут затруднить соблюдение правильного рациона питания. К вздутию живота также могут привести другие факторы: обезвоживание, запор, ПМС...