Вывих локтевого сустава это распространённая травма у детей. В основном случается у детей до четырех лет, но случается и в старшем возрасте. Это происходит, когда локоть смешается или выскальзывает из сустава. Причина этого то, что и детей еще очень пластичные и слабые суставы, поэтому простое выпрямление руки на всю длину может привести к вывиху. Например, когда вы поднимаете ребенка за руки, дергаете руку или когда ребенок падает на вытянутые руки. После того как локоть выходит из сустава, его место сразу заполняют ткани, и остаются зажатыми после того как локоть возвращается на место...

Если у вас появляются щелчки или хруст в локтях и трицепсах во время выполнения любых жимовых упражнений – или прямой проработки трицепсов или более непрямой, как во время жима лежа или отжиманий, тогда вы захотите узнать об этом более подробнее. Сейчас я попробую объяснить: первое – что чаще всего является причиной этого, второе – когда это случается чаще всего, третье – способ быстро определить вашу предрасположенность к этой проблеме, и четвертое – о вещах, которые вы можете предпринять, чтобы постараться решить эту проблему, если она уже появилась...