Может показаться странным, но не все килограммы одинаковы. Да, вы не ослышались. Два человека с идентичным весом на весах могут выглядеть совершенно по-разному. Важен не только вес, но и его состав: одно дело – тело с преобладанием жировой ткани и минимальным количеством мышц, и совсем другое – хорошо тренированное тело с минимальным процентом жира. История за цифрами на весах гораздо важнее самих цифр. Сегодня мы предоставим подборку одних из самых вдохновляющих трансформаций. Люди делятся своими фото, демонстрируя, как их тела изменились, несмотря на одинаковый вес...

В статье про тело и болезнь я писала, что тело отражает наше мировоззрение, нашу жизнь. Так что такое вес? Кого-то устраивает свое тело полностью, кого-то нет. И даже не важно, какой размер одежды мы носим. Кого-то устраивает быть размера XL, а кто-то и худой собой не доволен. Как бы мы не относились к лишнему весу, он зачем-то нужен, он выполняет какую-то важную функцию. В большинстве попыток похудеть основной акцент делается на физиологии: спорт и питание. На мой взгляд психология здесь является первичной...