Часть 2. Здравствуйте дорогие! Не заходила сюда,занята была. Теперь поход на процедуру занимает много времени! Под ногами то всемирный потоп в Питере,то бугристый гололёд. Приходится преодолевать эти препятствия. Спасибо палочке с выдвижным гвоздём,можно на неё опереться. Сегодня ,вообще, солнце выглянуло,повеселее стало! Зарядку делаю. От нагрузки,во время прыганья на правой ноге,теперь ещё и здоровая не выдержала-болеть стала. 10 лет назад были переломаны 2 берцовые кости на правой ноге выше лодыжки...

В народе обычно говорят «подвернул ногу» или «потянул лодыжку»… По статистике, травма голеностопа — это до 85% от общего числа травм. Она бывает у нас хотя бы раз в жизни – из-за невнимательности, анатомических особенностей, зачастую – из-за скрытых проблем опорно-двигательного аппарата. По мнению специалистов, этот июль стал по-настоящему «хитовым» по травмам голеностопа. Есть предположение, что на это в какой-то степени влияют и актуальные тревожные настроения. Это тот случай, когда человек идет,...