Сутулость – это патология, которая может причинить серьезный вред здоровью человека. Нужно знать о том, как победить сутулость без операции и вернуть себе радость движений. Сутулая спина – это очень распространенная проблема среди взрослого населения. В последнее время она стала чуть ли не атрибутом модного образа у подростков. Эта негативная тенденция влечет за собой ряд последствий, которые неприятно скажутся на состоянии здоровья. Важно следить за своей осанкой и не допускать сутулости. О том,...

Если у вас до сих пор это не получилось, хотя вы выполняете все рекомендации, этот материал для вас. Пора избавиться от сутулости. Исследования действительно показывают, что сутулый человек менее привлекателен для противоположного пола со всеми из этого вытекающими последствиями (хуже половая жизнь, низкая самооценка депрессия и т.д.) Если вы уже пробовали улучшить свою осанку, то наверняка испробовали все самые частые рекомендации: делали растяжку грудных, усерднее тренировали трапеции, добавляли в тренировку резиновые эспантеры и так далее...