290 читали · 5 дней назад
Как выглядит тревожный человек: признаки тревоги, усталость, контроль, бессонница и апатия
Тревожный человек не всегда выглядит испуганным. Иногда он успешный, собранный, всё контролирует, всем помогает и просто “очень устал”. Разбираем признаки тревоги, которые часто не замечают: бессонница, раздражительность, телесное напряжение, проверки, страх ошибок и апатия. На связи Василий Шуров. Тревожного человека часто представляют так: он дрожит, плачет, боится выйти из дома, вызывает скорую, держится за сердце и говорит: “Мне страшно”. Так бывает. Но очень часто тревожный человек выглядит совсем иначе...