Протеиновый порошок — это концентрированный источник белка, который получают из молока, говядины, яйца, риса, гороха и других продуктов. Рассказываем, как правильно подобрать его для себя. Виды протеинового порошка Всего существует три разных вида порошка: Первый – концентрат, который производится путем извлечения белка из цельных продуктов. Стандартно в нём содержится 60–80% белка, а остальные 20–40% это жиры и углеводы. Второй – изолят, который получают с помощью удаления жиров и углеводов во время фильтрации...

Все мы привыкли слышать разные мнения о протеине,кто то говорит что он вызывает бесплодие и импотенцию у мужчин,а те кто занимаются спортом твердят что без него почти невозможно достичь существенных результатов.Предлагаю вам разобраться что такое протеин: Среди простого народа, которые далеки от медицины и спорта принято считать что протеин это химия или еще хуже отрава для организма. Протеины-иначе говоря те же белки,которые присутствуют практически в любой пище,а в частности в пище животного происхождения(молочные продукты,яйца,рыба,птица и другие животные)...