Худшие травмы в воркауте. Хоть я и не ставлю это направление в одну линейку с тем же пауэрлифтингом или боже упаси ММА, где всякие переломы, разрывы и рассечения случаются довольно часто и выглядят порой очень устрашающе. Тем не менее в данном виде спорта серьезные травмы тоже случаются и порой заканчиваются весьма плачевно. По этому сегодня я не только покажу вам эти случаи, но и вместе с вами постараюсь сделать правильные выводы о том, как нужно тренироваться, чтобы как минимум не получать серьезных травм ну и как максимум не получать их вообще...

Отрыв бицепса – частая травма, что происходит в 90 % случаев в проксимальном его отделе. Двуглавая мышца участвует в процессе деятельности руки, она сгибает ее в локтевом суставе. Имеет два сухожилия, которые крепятся к лопатке. При отрыве от места прикрепления бицепса страдает вся верхняя конечность, так как снижается сила сгибания в локтевом суставе и вращения предплечья наружу. В этом месте находятся важные сосуды и нервы, поэтому оперативное вмешательство может в некоторых случаях спровоцировать осложнения...

Мы поговорим о том, как случилась эта травма, как спортсмен чувствует себя сейчас, уже после визита к врачу и операции, поговорим о его невероятной форме до полученной травмы и многом другом!