Плоский живот — это предмет для подражания многими, именно поэтому все хотят убрать живот.. Сейчас сложно найти человека, который не будет обращать внимания, следить, или, хотя бы, задумываться о стройном теле...

Чтобы избавиться от лишнего веса, зачастую достаточно использовать несколько эффективных упражнений и изменить питание. А вот как скорректировать зону живота? Выпирающий животик требует особого подхода. Займись здоровьем желудочно-кишечного тракта Часто выпирающий животик – это проблема перистальтики кишечника. Если тебя мучают запоры, вздутия или газообразование, без прицельной работы с ЖКТ не обойтись. Начать работу следует с проверки кислотности желудка, уделить внимание желчному пузырю, а затем заняться нормализацией кишечной микрофлоры...