Омега 3: простыми словами о свойствах и применении. Как выбрать?
ОМЕГА-3, КАК ВЫБРАТЬ?
Ее пьют многие, поэтому и вопросов масса. Делюсь тем, что пью сама и узнала. Во-первых, хочу сказать, что пью ее уже лет пять точно. Подруга мне из Америки привозила, из Турции привозила, огромными банками. Ее и еще комплексы витаминов группы B. Может, кстати, поэтому со мною все не так плохо, как могло бы быть 😊 Они меня держали на плаву. Сейчас пью более осознанно и под контролем нутрициолога. Допиваю турецкую и вот купила новую. Сегодня открыла банку и попробовала. Утром натощак раскусываю капсулу, высасываю содержимое, глотаю, капсулу выплевываю...
Омега-3! Влияние На Организм Человека! Плюсы и Минусы Его Употребления! Основные Аспекты!
В наше время все больше людей обращают внимание на свое здоровье и питание. Одним из важных компонентов правильного питания являются жирные кислоты омега-3. Их положительное влияние на организм человека известно многим, однако мало кто осознает все аспекты их употребления. В данной статье мы рассмотрим все плюсы и минусы омега-3, а также научимся выбирать правильный источник этой важной жирной кислоты. Давайте разберемся... Как же Омега-3 Влияет на Организм Человека? Что Важно Знать Перед его Употреблением? Важные Аспекты! 1...