Даже несмотря на то, что мы все это делаем, многим из нас трудно говорить о своих привычках - даже с близкими. Доктор Нигма Талиб, врач-натуропат и эксперт по кишечнику, рассказал, что тип стула, который у вас есть, говорит о здоровье вашего кишечника. Наблюдение за размером, запахом, цветом и текстурой вашего стула может предоставить много информации о вашем общем здоровье. Форма и размер вашего стула определяются работой кишечника, который является частью вашей пищеварительной системы. Исследования...

Наблюдение за своим калом может предупредить вас о распространенной ошибке в питании. Проверка унитаза после того, как вы выбрали номер два, может быть последним, что вы хотите делать, но внимание к своим привычкам кишечника может многое рассказать о вашем здоровье. В то время как запах и частота стула, вероятно, являются чем-то, о чем вы знаете, форму и цвет можно заметить только глазами. Стул у всех выглядит по-разному, но все они, как правило, попадают в одну из семи категорий, описанных в Бристольской таблице стула...