154 читали · 3 дня назад
Как сохранить мениски здоровыми
Мениски — это волокнистые хрящи, состоящие из большого количества воды, коллагеновых волокон, эластина и белков внеклеточного матрикса. Вообще, они есть в височно-нижнечелюстных, грудино-ключичных суставах, акромиально-ключичных сочленениях. Но чаще всего мы говорим о менисках коленного сустава, ведь именно на колени приходится достаточно большая нагрузка. Внутри коленного сустава два мениска. На внутренней стороне — медиальный (выглядит как буква «С», чаще травмируется), на внешней — латеральный (полуокружность)...
Тайны мениска: анатомия и функция.
Перед вами первая часть моей статьи про мениск. Я разбил материал на несколько статей, так как информации слишком много. Мениск это почти половина всей ортопедии. В этой части статьи нет готовых ответов и решений. Это необходимая база знаний для понимания, на чем в дальнейшем будет основываться выбор тактики лечения. Колено — это уникальный механизм, которые позволяют вам двигаться, ходить, бегать и участвовать в различных видах деятельности. В основе этих движений лежит мениск, важнейший компонент, который часто работает незаметно...