По словам врача, внимание к вашему стулу может предупредить вас о многих проблемах со здоровьем и диетических ошибках. В то время как проверка унитаза после выбора номера два может быть последним, что вы хотите делать, ваш стул может многое рассказать о вашем здоровье. Форма и размер вашего кала продиктованы вашей пищеварительной системой и, следовательно, могут выявить проблемы со здоровьем или ошибки, которые вы совершаете в своем рационе. К счастью, доктор Нигма Талиб, врач-натуропат и эксперт по кишечнику, поделилась тем, на что следует обратить внимание...

Наблюдение за своим калом может предупредить вас о распространенной ошибке в питании. Проверка унитаза после того, как вы выбрали номер два, может быть последним, что вы хотите делать, но внимание к своим привычкам кишечника может многое рассказать о вашем здоровье. В то время как запах и частота стула, вероятно, являются чем-то, о чем вы знаете, форму и цвет можно заметить только глазами. Стул у всех выглядит по-разному, но все они, как правило, попадают в одну из семи категорий, описанных в Бристольской таблице стула...